orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Bajkowe miejsce na Podlasiu. Unikat przyrodniczy i historyczny przy DK19

Bajkowe miejsce na Podlasiu. Unikat przyrodniczy i historyczny przy DK19

Poszukiwany 8 listami gończymi za kradzieże zatrzymany w Grajewie

Poszukiwany 8 listami gończymi za kradzieże zatrzymany w Grajewie

Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna