![Niepełnosprawni podnosili ciężary i rzucali do celu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7b/7a/5771a6471f12f_o_xsmall.jpg)
Niepełnosprawni podnosili ciężary i rzucali do celu [ZDJĘCIA]
Kilkadziesiąt osób wzięło udział w 14. Spartakiadzie Osób Niepełnosprawnych. Zawodnicy rywalizowali w czterech konkurencjach
![Na spartakiadę stawiło się ponad 200 zawodników](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4c/f9/55cadf4cbcc97_o_xsmall.jpg)
Na spartakiadę stawiło się ponad 200 zawodników
Po raz pierwszy w spartakiadzie biorą udział drużyny z Choroszczy, Szczytna i Stegny.
![Zbuduj Hospicjum Stacjonarne dla Dzieci z Fundacją „Pomóż Im”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/16/6c/65f9597f50bc5_o_xsmall.jpg)
Zbuduj Hospicjum Stacjonarne dla Dzieci z Fundacją „Pomóż Im”
Hospicjum Stacjonarne dla Dzieci powstanie na terenie siedziby Fundacji „Pomóż Im” w Sochoniach pod Białymstokiem. To będzie pierwsza taka placówka w...
![Strażacy ochotnicy sprawdzali się w boju. Na stadionie w Sokółce odbyły się 12. Powiatowe Zawody Sportowo - Pożarnicze Jednostek OSP](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/34/bc/65001151d7658_o_xsmall.jpg)
W Sokółce odbyły się 12. Powiatowe Zawody Sportowo - Pożarnicze Jednostek OSP
Na stadionie Ośrodka Sportu i Rekreacji w Sokółce przeprowadzono 12. Powiatowe Zawody Sportowo – Pożarnicze jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych. Do...
![Rekordowa liczba zgłoszeń do PAH. Jeszcze nigdy nie było takiego zapotrzebowania na pomoc psychospołeczną dla dzieci](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/79/1b/64ff0c3077677_o_xsmall.jpg)
Skala jest zatrważająca. Rekordowa liczba zgłoszeń po pomoc psychologiczną dla dzieci
Aż 154 organizacje zgłosiły się do najnowszej edycji programu „Pajacyk – pomoc psychospołeczna” prowadzonego przez Polską Akcję Humanitarną. To prawie...
![Polska akcja charytatywna w FIFA 23 – EA Sports wspomaga polską Ekstraklasę i jej akcję w FUT. Sprawdź szczegóły](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/d7/28/648c6e0797500_o_xsmall.jpg)
EA Sports wspomaga akcję charytatywną polskiej Ekstraklasy
Akcje charytatywne nie są nowością także w naszym kraju. Ta jednak jest wyjątkowa, bowiem zorganizowana jest przez polską Ekstraklasę piłkarską i ma...
![Jesteś ofiarą lub świadkiem przemocy domowej wobec dziecka? Tu uzyskasz bezpłatną pomoc przez całą dobę i 7 dni w tygodniu](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/e9/30/645dfcb46e4ad_o_xsmall.jpg)
Jesteś ofiarą lub świadkiem przemocy domowej? Tu uzyskasz bezpłatną pomoc przez 24h
Dane dotyczące przemocy domowej w Polsce są zatrważające. W samym tylko marcu Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę podjęła ponad 100 interwencji ratujących życie lub...
![Zawód bibliotekarz. Kwalifikacje, możliwości zawodowe, obowiązki. Zobacz, ile zarabia dziś pracownik na stanowisku bibliotekarza](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/7b/b1/63ff526492c54_o_xsmall.jpg)
Zawód bibliotekarz. Kwalifikacje, możliwości zawodowe i zarobki!
Praca w bibliotece może być idealna dla osoby, która kocha czytać, otaczać się książkami i do tego ma instynkt organizacyjny. Czy łatwo jednak zostać...
![Kto zyska, a kto straci na decyzji TK w sprawie stawek urzędniczych dla radców prawnych? Rynek usług prawnych czekają duże zmiany](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f2/00/6447da7a6b5bb_o_xsmall.jpg)
Więcej osób będzie mogło otrzymać wsparcie ze strony renomowanego prawnika
To może być prawdziwa zmiana jakościowa, zarówno dla osób potrzebujących wsparcia profesjonalnych prawników, jak i szansa dla mniej zarabiających radców by...
![Szybka darmowa pomoc psychologa lub psychiatry na NFZ? Centra Zdrowia Psychicznego udzielą jej w ciągu 72 godzin. Gdzie je znaleźć?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f2/2e/63f70fde3e4e7_o_xsmall.jpg)
Szybkie i bezpłatne wsparcie psychiatry lub psychologa. Gdzie je znaleźć?
Ty lub ktoś z Twoich bliskich jest w kryzysie psychicznym? Niezależnie od jego przyczyny możesz uzyskać szybie i bezpłatne wsparcie specjalistów na NFZ w jednym...
![500 plus dla seniora. Jakie jeszcze wsparcie można otrzymać na opiekę nad starszym rodzicem i osobami w wieku emerytalnym?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ba/86/63d10539026eb_o_xsmall.jpg)
Dodatki, zasiłki, renta i 500 plus dla seniora. Wsparcie na opiekę nad osobą starszą
Początek roku to dobry moment na sprawdzenie, jakie świadczenia przysługują osobom starszym i ich rodzinom i czy zmieniła się ich wysokość lub zakres uprawnień....
![5 sposobów na pomaganie innym bez wychodzenia z domu. Zobacz, jak wspierać potrzebujących](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a9/06/63a44612ccaf6_o_xsmall.jpg)
5 sposobów na pomaganie innym bez wychodzenia z domu. Tak wesprzesz potrzebujących
W grudniu, przed Świętami Bożego Narodzenia, wiele osób odczuwa chęć pomagania innym. Chcesz wesprzeć potrzebujących, ale brakuje ci czasu lub pieniędzy? Możesz...
![Pomaganie innym jest dobre dla naszego zdrowia psychicznego! Badania wykazały, że altruizm przekłada się m.in. na lepsze samopoczucie](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/12/af/63a1c3ff6f7aa_o_xsmall.jpg)
Pomaganie innym jest dobre dla naszego zdrowia psychicznego! Naukowcy to sprawdzili
Pomaganie innym może mieć pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne – wskazują naukowcy z Uniwersytetu w Oxfordzie. Jak altruizm wpływa to na nas samych?...
![Relacje to najskuteczniejsza pomoc w epidemii samotności. Zobacz, jak pomagać innym po osiągnięciu dojrzałego wieku](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b8/6a/63a1bc6dd25e3_o_xsmall.jpg)
ROZMOWA
Relacje to najskuteczniejsza pomoc w epidemii samotności. Rozmowa o sile wolontariatu
Domeną wielu Polek stał się wolontariat towarzyszący, związanym ze wspieraniem osób samotnych. Wyjaśniamy, na czym polega taka działalność i jak pomagać osobom...
![Pierwsza praca w Polsce. Gdzie rozpoczynamy karierę zawodową?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c8/3c/6388b834b5264_o_xsmall.jpg)
Pierwsza praca w Polsce. Gdzie rozpoczynamy karierę zawodową?
Większość z nas dochodzi w życiu do momentu, gdy musi rozpocząć poszukiwania pierwszej pracy. Wybór jest trudny, a często też nie taki, jak wcześniej tego...
![„Świeca, która tworzy polską Wigilię”. Rozpoczęła się 28. edycja Wigilijnego Dzieła Pomocy Dzieciom Caritas Archidiecezji Białostockiej](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/a4/aa/63878d04adce3_o_xsmall.jpg)
Świeca, która tworzy polską Wigilię
Caritas Archidiecezji Białostockiej po raz 28. wspiera najmłodszych i najbardziej potrzebujących w ramach akcji Wigilijne Dzieło Pomocy Dzieciom. Pozyskane...
![Stracili dorobek swojego życia i dach nad głową. Ruszyła zbiórka na rzecz pogorzelców z Wólki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f4/fb/63870b822e2d9_o_xsmall.jpg)
Stracili dorobek życia i dach nad głową. Ruszyła zbiórka na rzecz pogorzelców z Wólki
Ruszyła zbiórka pieniężna, której celem jest zebranie środków finansowych na rzecz pogorzelców ze wsi Wólka gmina Suchowola, którzy w niedzielną noc stracili...
![12 obrazów będzie można kupić podczas charytatywnej aukcji na rzecz podopiecznych Fundacji „Pomóż im”](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9a/32/637f649a63778_o_xsmall.jpg)
Charytatywna aukcja obrazów
We czwartek 8 grudnia, w białostockich Spodkach, będzie szansa zrobić coś dobrego na rzecz podopiecznych z Fundacji „Pomóż Im”. Podczas aukcji charytatywnej,...
![Codzienna praca i zaangażowanie wolontariuszy może być docenione. Rusza kolejna edycja konkursu Wolontariusz i Koordynator Roku 2022](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b3/1d/63776b9f9db96_o_xsmall.jpg)
Rusza kolejna edycja konkursu Wolontariusz i Koordynator Roku 2022
Białostockie Centrum Wolontariatu działające przy Fundacji OKNO NA WSCHÓD zaprasza do udziału w konkursach „Wolontariusz Roku” i „Koordynator Roku”.
![Jak sobie radzić ze śmiercią bliskich? Etapy i długość żałoby. Jak pomóc osobie opłakującej stratę i rozpoznać żałobę powikłaną?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/f0/0f/635bc3782fe73_o_xsmall.jpg)
Żałoba: jak sobie radzić ze śmiercią bliskich, a jak pomóc osobie opłakującej stratę?
Żałoba po ojcu, matce, współmałżonku czy dziecku jest według badaczy jedną z najbardziej stresujących sytuacji, jakie spotykają nas w życiu. Wielu z nas...
![Strażacy-ochotnicy z powiatu zambrowskiego rywalizowali w zawodach Sportowo-Pożarniczych. 4 jednostki awansowały na szczebel wojewódzki](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/10/43/631606e0ec6fb_o_xsmall.jpg)
Strażacy-ochotnicy rywalizowali w zawodach Sportowo-Pożarniczych
Wczoraj (04.09) w miejscowości Poryte-Jabłoń odbyła się kolejna edycja Powiatowych Zawodów Sportowo-Pożarniczych. W rywalizacji uczestniczyli strażacy-ochotnicy...
![Najpopularniejsze kierunki kształcenia zawodowego. Na czele technik informatyk. Na jakie zawody jest zapotrzebowanie?](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/bd/3f/62f2525f55ef9_o_xsmall.jpg)
Najpopularniejsze kierunki kształcenia zawodowego. Jakie zawody na czele?
Rozpoczęcie roku szkolnego już niebawem. Uczniowie, którzy zaczynają naukę w technikach, bardzo często stawiali na rozwój w takich dziedzinach jak: informatyka,...