Nowatorska metoda leczenia trudnego zaburzenia. Wreszcie się udało!
Zespół stresu pourazowego (PTSD) to trudne w leczeniu zaburzenie psychiczne wywołane traumą. Medycyna wciąż poszukuje skutecznych metod terapii i wygląda na to,...
Z tym treningiem uzyskasz najszybsze efekty, a to dzięki elektrostymulacji
Trening EMS to inaczej ćwiczenia z elektrostymulacją, która wielokrotnie zwiększa siłę skurczu mięśni. W ten sposób wzmacnia ciało w zawrotnym tempie, a także...
Taką saunę kriogeniczną jak Exshape, ma w Białymstoku tylko Jaga
Historia klubu Exshape zaczęła się od kontuzji jednego z obecnych współwłaścicieli klubu – Adriana Wilczko, tancerza klasy S,...
Fizjoterapia 2024 - gdzie studiować?
Gdzie studiować fizjoterapię? Po wybraniu kierunku studiów przychodzi czas na zdecydowanie, na której uczelni chcemy studiować. Przedstawiamy listę uczelni, na...
Masz 24 godziny. Wykorzystaj je właściwie. Ile czasu siedzieć, spać i ruszać się?
Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...
Ta aktywność daje niesamowite efekty. Sprawdź, jak działa na twoje ciało
Spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsza profilaktyka wszelkich jesiennych infekcji. Ten czas warto urozmaicić jazdą na rowerze. Nie tylko możesz...
Kolejny hat-trick Cristiano Ronaldo w Arabii Saudyjskiej. Aż trudno je zliczyć WIDEO
Portugalski atakujący Al Nasr Rijad Cristiano Ronaldo ustrzelił hat-tricka w drugim kolejnym meczu. 39-letni Cristiano pierwszy raz od sezonu 2015/16 zdobył 32...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Cristiano Ronaldo urlopuje z Georginą Rodriguez po zawieszeniu na dwa mecze [ZDJĘCIA]
Atakujący Al Nasr Rijad i reprezentacji Portugalii Cristiano Ronaldo na swoich portalach społecznościowych opublikował zdjęcia z wakacji ze swoją partnerką...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Człowiek lepszy od maszyny. ChatGPT nie zdał polskiego egzaminu z interny
Sztuczna inteligencja coraz częściej pomaga ludziom w medycynie. Jest w stanie zanalizować dane, których nie przetworzy mózg, i znajdować w nich ważne wzorce....
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Oto patent Dody na płaskich brzuch. Trzeba unikać tych składników
Doda uwielbia zagraniczne podróże i eksponowanie swojego pięknego ciała. W kostiumie kąpielowym wygląda, jak bogini, a jej umięśniony brzuch jest obiektem...
O TYM SIĘ MÓWI
Kolejny hat-trick Cristiano Ronaldo. Krychowiak tylko liczył stracone gole [WIDEO]
Portugalski napastnik Al Nasr Rijad, Cristiano Ronaldo, ustrzelił 65. hat-tricka w swojej profesjonalnej karierze klubowej. W wyjazdowym meczu 26. kolejki Saudi...
Hat-trick Cristiano Ronaldo i miażdżące zwycięstwo Al Nasr Rijad [WIDEO]
Al Nasr Risjad odniósł miażdżące zwycięstwo nad Al Tai Ha'il (5:1) w meczu u siebie 25. kolejki Saudi Pro League. Hat-trickiem popisał się portugalski atakujący...
Cristiano Ronaldo przyłapany za kierownicą nowego Ferrari za ponad 2 mln $ [WIDEO]
Portugalski gwiazdor saudyjskiego Al Nasr Rijad Cristiano Ronaldo został przyłapany za kierownicą supersamochodu Ferrari wartego ponad 2 miliony dolarów
Cristiano Ronaldo tworzy własną aplikację mobilną. Erakulis zadba o nasze zdrowie
Cristiano Ronaldo to jeden z najpopularniejszych sportowców współczesnych czasów. Piłkarz jest również znany z prowadzenia zdrowego trybu życia i posiadania...
Blichtr, Francja i elegancja. Żona „Lewego” i partnerka Cristiano pięknieją w Paryżu
Anna Lewandowska i Georgina Rodriguez w minionym tygodniu zadawały szyku w Paryżu. Żona Roberta Lewandowskiego przechadzała się po stolicy Francji podczas...
Szklany deszcz na Cristiano Ronaldo i jego Al Nasr. Sędzia nie reagował [ZDJĘCIA]
W Saudi Pro League Al Nasr Rijad pokonał na wyjeździe Al Ahli Dżudda 1:0, dzięki precyzyjnie wykonanemu rzutowi karnemu przez Cristiano Ronaldo. Zarówno przed,...
Pudło Cristiano Ronaldo z trzech metrów! Jego Al Nasr odpada z Ligi Mistrzów [WIDEO]
W stolicy Arabii Saudyjskiej – Rijadzie na na stadionie Al Awwal Park odbył się drugi mecz ćwierćfinałowy azjatyckiej Ligi Mistrzów AFC pomiędzy Al Nasr i Al...