Rolki

Zgodnie z ustawą prawo o ruchu drogowym osobę poruszającą się na rolkach obowiązują przepisy dotyczące ruchu pieszych, a nie na przykład rowerzystów. Co to...

Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...

Jazda na rolkach to aktywność dla każdego bez względu na wiek i kondycję. To świetny sposób na kształtowanie sylwetki i mocnych mięśni, ale też poprawę humoru....

Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....

Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...

W sobotni wieczór ulicami miasta przejadą rolkarze i w ten sposób otworzą tegoroczny sezon. Fani ośmiu kółek ruszą z Rynku Kościuszki o godz. 20.

W ostatnim czasie w Ełku przy szkole sportowej powstała jeszcze bieżnia i Orlik

Na placu przed szkołą będą kolejne atrakcje.

11-latek poruszający się na sportowych rolkach wyjechał zza zaparkowanego auta wprost po nadjeżdżającą mazdę. Dziecko ze złamaną ręką i ogólnymi obrażeniami...

Betonowy Białystok. Mieszkańcy mają dość kostki brukowej w centrum!

Kostka brukowa to zmora!

Łomża:Marcin "Cinek" Kazimierczuk z Łomży w kategorii "rolki", Damian Nowicki z Łomży w konkurencji BMX, Dominik Gałek z Siedlec na desce i Marek Łączyński z...

Zobacz, co potrafią.

Obwód pasa rośnie zwykle wraz z wagą, a z tą mamy problemy. Wystający brzuch to jednak nie tylko problem estetyczny, ale też zdrowotne. Zobacz, jak wyszczuplić...

Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....

Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...

Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...

Nordic walking w woj. warmińsko-mazurskim warto uprawiać niemal wszędzie. Mimo to zachęcamy do wybrania tras, które zostały sprawdzone przez innych. Razem z...

Nordic walking w woj. podlaskim można trenować niemal wszędzie. Ale zachęcamy do wybrania tras, które polecają inni. Razem z Traseo wybraliśmy dla Was 3...

W woj. warmińsko-mazurskim jest sporo ciekawych miejsc na spacer. Zebraliśmy dla Was 10 podpowiedzi. Możecie namówić znajomych lub rodzinę i wspólnie poznawać...

W woj. podlaskim jest wiele ciekawych miejsc na spacer. Przygotowaliśmy dla Was 10 pomysłów. Możecie namówić znajomych lub rodzinę i wspólnie poznawać nasz...

Życie w ciągłym biegu to nieustanne napięcie, które trzeba jakoś odreagować. Stres potęguje ochotę na smaczne i zwykle niezdrowe przekąski, ponieważ podnosi...

Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...