
Czy produkty light są zdrowe? Zobacz zalety i wady „odchudzonej” żywności
Produkty light są wciąż popularne wśród osób, które odchudzają się albo liczą spożywane kalorie, żeby nie przytyć. Charakteryzują się bowiem obniżoną...

Jakie warzywa jeść jesienią i zimą? Nie zapominaj o mrożonkach i kiszonkach
Talerz pełen zdrowych warzyw jesienią i zimą? To możliwe, jeśli sięgniemy po odpowiednie produkty. Stawiając na sezonowość i lokalność możemy włączyć do swojej...
![Białystok. Giełda rolno-towarowa przy ul. Andersa. Są już w sprzedaży polskie truskawki. Sprawdź ceny [14.05.2022]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/b8/4e/627f99ceb5057_o_xsmall.jpg)
Ceny warzyw i owoców w Białymstoku. Są już polskie truskawki!
W sobotę 14 maja można było znaleźć na targu przy ul. Andersa świeży towar. Warzywa dyniowate, ziemniaki, jajka, czy produkty ekologiczne, a nawet dało się...

Czysta piętnastka. Warzywa i owoce bez pestycydów, które można bezpiecznie jeść
Rolnictwo nastawione na wysoki zysk stosuje coraz więcej środków ochrony roślin. W głównej mierze ma to wpłynąć na eliminację szkodników, atrakcyjny wygląd...

Agnieszka Cegielska: „Zioła mają wielką moc”. Sprawdź przepis na kapustę z kuminem
− Gotujcie z najlepszymi intencjami i przyprawiajcie najpiękniejszymi emocjami − wdzięcznością, miłością i radością. To są przyprawy, które podobnie jak zioła...

Jak przyrządzić zdrowe desery, chipsy i przekąski? Psychodietetyczka podpowiada
Wielu z nas nie może oprzeć się słodyczom i słonym przekąskom. Sięgamy po nie, aby poprawić sobie humor lub szybko zaspokoić głód. Szukamy w nich źródła...
![Takie śniadania są najgorsze dla odporności. Te nawyki osłabiają układ odpornościowy [lista]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9e/5a/6177ef6b23bfa_o_xsmall.jpg)
Eksperci ostrzegają! Takie śniadania są najgorsze dla Twojej odporności [lista]
Oto najgorsze nawyki żywieniowe, jakie możesz robić rano. Eksperci ostrzegają, że te rzeczy na śniadanie mogą osłabić Twój układ odpornościowy. Zobacz...

Na co pomaga hibiskus? Właściwości i zastosowanie kwiatów ketmii
Hibiskus, inaczej ketmia, jest źródłem dekoracyjnych i smacznych kwiatów, które mają cenne właściwości prozdrowotne i lecznicze. Wyróżnia je intensywny czerwony...

Jak jeść tanio i zdrowo?
Jak jeść tanio i zdrowo? Jeśli wydaje ci się, że zdrowe odżywianie jest drogie, a w dodatku zajmuje dużo czasu, pozwól nam wyprowadzić się z błędu....

Co jeść na diecie bezglutenowej? Produkty bezpieczne dla osób z celiakią i alergią
W ostatnich latach dieta bezglutenowa stała się jednym z trendów żywieniowych, a produkty bezglutenowe są coraz szerzej dostępne na rynku. Jednak dieta ta nie...

Zdrowe i sycące produkty - pomogą Ci schudnąć bez wyrzeczeń!
Zmagających się z nadmierną masą ciała osób jest wiele. Mimo stosowania diety odchudzającej, z powodu niskiej motywacji do długotrwałych zmian w nawykach...
![Jak długo przechowywać produkty w lodówce? [SPRAWDZAMY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/8c/76/5c64073fb21c6_o_xsmall.jpg)
Radzimy, jak długo przechowywać produkty w lodówce
Twoje mleko nadaje się do żucia? Na śmietanie wyrosło radosne, zielone futerko? Twoja sałata jest smutna i podgniła?
Ekologia w odwrocie? Tak mówią dane
W ostatnich latach w woj. podlaskim ubyło gospodarstw ekologicznych. I – niestety – nie mamy do czynienia z koncentracją produkcji, bo powierzchnia upraw...

Kupujesz mięso "bez antybiotyków"? Dajesz się złapać!
Chów bez antybiotyków - taka informacja na opakowaniu, a do tego np. przekreślona strzykawka, robią wrażenie na klientach sklepów. I o to chodziło sprzedającym!...
![Co jeść i pić, by długo żyć? Te produkty są dostępne od ręki i powinny być podstawą diety [lista pokarmów, które jedzą najzdrowsi ludzie]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/9f/d2/5aa7d3677d5cb_o_xsmall.jpg)
Co jeść i pić, by długo żyć? [lista pokarmów, które jedzą najzdrowsi]
Co jedzą najzdrowsi ludzie na świecie? Oto lista produktów, które powinny być podstawą naszej diety

PLUS
Zdrowa szkoła pozostaje mitem. Dzieci wciąż jedzą mnóstwo słodyczy
„Zdrowa rewolucja” w pomorskich szkołach się nie udała. Co z tego, że niezdrową żywność wyeliminowano ze szkolnych sklepików, skoro uczniowie, dosłownie na...

PLUS
W szkolnych sklepikach chipsów już nie ma, a dzieci dalej tyją
Sprawdziliśmy, jak po złagodzeniu przepisów żywieniowych wyglądają szkolne sklepy i stołówki. Sanepid: szkoły żywią zgodnie z przepisami. Dietetycy: zdrowe...

Pomysł na biznes. Zdrowa Micha z Natury
Ona pracowała w biurze. On - przez 20 lat - w dużej korporacji. Ale to już przeszłość. Dziś Magdalena i Piotr Urbanowiczowie mają w Białymstoku bar bistro...

Grupa Chorten rozwija markę własną Z Podlaskiej Spiżarni
Marka Z Podlaskiej Spiżarni ma pięć lat. Od września rozpoczyna współpracę z kolejnym producentem. Dzięki temu w ofercie pojawi się sześć nowych produktów w...

Jak wyeliminować słodycze z dziecięcego jadłospisu?
Nawyków jedzeniowych dzieci nabierają już w dzieciństwie. Jeśli od małego przyzwyczajone są do jedzenia słodyczy, to ciężko im będzie zrezygnować z nich w...

Kontrowersje wokół CETA: czy polscy wytwórcy żywności mają szanse przebić się w Kanadzie?
CETA to umowa o wolnym handlu, która znosi różnego rodzaju ograniczenia - wyjaśnia prof. Robert Ciborowski. Obawia się Pan CETA?

„Bez GMO” – nowy serwis OSM Piątnica
W zgodzie z naturą – to hasło nowego serwisu www, a także priorytet, jaki przyświeca działaniom OSM Piątnica.