bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Kierowca z dożywotnim zakazem jazdy zatrzymany w Bielsku Podlaskim

Kierowca z dożywotnim zakazem jazdy zatrzymany w Bielsku Podlaskim

Znów będą tłumy na plaży nudystów nad Zalewem?

TYLKO U NAS
Znów będą tłumy na plaży nudystów nad Zalewem?

Wróć na wspolczesna.pl Gazeta Współczesna