
Jak bezpiecznie się opalać? Oto zasady, których bezwzględnie trzeba przestrzegać
Wielkimi krokami zbliża się lato i wakacje. To okres, kiedy każdy z nas spędza o wiele więcej czasu na świeżym powietrzu niż zimą, a co za tym idzie, korzysta z...

Ochrona w słoneczne dni: jak dobrać krem z filtrem do twarzy i jak chronić włosy?
Chcesz cieszyć się piękną i zdrową opalenizną? To możliwe! W słoneczne dni niezbędne będzie zastosowanie odpowiedniego kremu z filtrem, który ochroni skórę...

UOKiK ostrzega: Oto cała prawda o kremach z filtrem, których używamy!
Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów (UOKiK) sprawdził w ciągu ostatnich kilku miesięcy, czy kremy do opalania, z filtrem i po opalaniu są prawidłowo...

Co jest prawdą, a co kłamstwem, czyli popularne mity na temat opalania!
Ładna, brązowa opalenizna zawsze będzie przysparzała kobiecemu ciału seksapilu. Panie chwytają każde promyki słońca, aby chociaż trochę nadać kolorytu skórze....

Jak wybrać właściwy krem z filtrem?
Powiedz farmaceucie o tym, jakie zażywasz leki i na co chorujesz.

Bielizna damska - biustonosze, majtki oraz bielizna erotyczna
Chociaż damskiej bielizny na pierwszy rzut oka nie widać, odgrywa ona ważną rolę. Bielizna może pomóc modelować sylwetkę. To ważne, by bieliznę damską dobierać...
![Ziemniaki. Skąd pochodzą, ile jest odmian i czy są kaloryczne? [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/ac/3f/5ade1d3ef20cf_o_xsmall.jpg)
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o ziemniakach
Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Witamina B12 – wiesz, że najprawdopodobniej cierpisz na jej niedobór?
Witamina B12. Zalecana do suplementacji szczególnie kobietom w ciąży, często pomijana w diecie zwykłych ludzi. Trochę jakby zapomniana, trochę niedoceniana. Ale...

Te babeczki smakują i wyglądają obłędnie. Zawsze się udają
Masz ochotę przygotować pyszny deser, którym z pewnością zaskoczysz gości? Proponuję niezawodny przepis na pyszne kruche babeczki kakaowe z kremem kajmakowym,...

5 ciekawostek, których nie wiedziałeś o szparagach
Białe, zielone, fioletowe – szparagi! Kto z nas nigdy ich nie próbował? Ich zgrabne, długie pędy coraz częściej goszczą na polskich stołach w postaci...

Kolorowa dieta - żółty poprawia nastrój, zielony odpręża
Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym, czy posiłek...

Prezenty na Dzień Matki. Co wybrać dla mamy 60+?
Dzień Matki to święto obchodzone 26 maja. W tym dniu dzieci składają życzenia swoim mamom, co jest wyrazem szacunku. Przyjęło się również, że mamy otrzymują...

Tani kosmetyk o działaniu luksusowych kremów. Maść z witaminą F na gładką skórę
Maść z witaminą F jest tania i łatwo dostępna w większości aptek. Z powodzeniem zastąpi drogie luksusowe kremy. Ten kosmetyk za kilka złotych niweluje...

7 zdrowych nawyków, które Ci szkodzą. Ile z nich masz na sumieniu?
Codziennie ćwiczysz, tłuszcz zastępujesz błonnikiem i wypijasz kilka litrów kranówki dziennie? Mamy dla Ciebie złe informacje. Te z pozoru zdrowe nawyki mogą...

Przepyszny krem kajmakowy. Idealny do tortów, babeczek i deserów
Przygotowując słodkie wypieki, warto urozmaicić je pysznym kremem. Proponuję sprawdzony i niezawodny przepis na krem kajmakowy. Jego przygotowanie jest bardzo...

Wyśmienita kremówka. Poznaj prosty przepis na pyszne ciasto bez pieczenia
Mam dla ciebie rewelacyjny i prosty do wykonania przepis na kremówkę na herbatnikach. To wyśmienite ciasto bez pieczenia, które po schłodzeniu smakuje jak...

Jaki krem z filtrem wybrać? Ważny jest nie tylko współczynnik SPF!
Krem z filtrem UV to must-have zwłaszcza wiosną i latem. Kosmetyk z oznaczeniem SPF chroni skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym, które powoduje...
![Piknikowe przekąski bez wyrzutów sumienia [PORADNIK, PRZEPISY]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/4d/25/5af07a6bd4cd2_o_xsmall.jpg)
Piknikowe przekąski bez wyrzutów sumienia
Przyszedł maj, piękna pogoda oraz długo wyczekiwany odpoczynek. Warto go zaplanować na świeżym powietrzu. Koc, koszyk i relaks w gronie rodziny lub przyjaciół...

Napoleonka z ciasta francuskiego smakuje obłędnie. Zobacz przepis
Napoleonka to dla wielu ulubione ciasto. Łączy w sobie wszystko, co najlepsze — dużą ilość aksamitnego, waniliowego kremu i delikatnie chrupiące ciasto. Mam dla...

Jeśli zażywasz te leki, nie opalaj się! Sprawdź, czy masz je w apteczce
Słońca jest coraz więcej, warto więc wiedzieć, że w połączeniu z niektórymi lekami może powodować niepożądane reakcje skórne. Wiele medykamentów działa na skórę...

Wyjątkowa rolada truskawkowa. Pyszne ciasto na Dzień Matki. Wypróbuj ten przepis
26 maja świętujemy Dzień Matki. Z tej okazji mam dla ciebie przepis na pyszną roladę truskawkową, którą możesz podarować jako prezent dla swoich bliskich. To...

Wykryty wcześnie czerniak prawie w stu procentach kończy się całkowitym wyleczeniem
Liczba zachorowań na czerniaka rośnie, a w Polsce śmiertelność spowodowana tą chorobą jest o 20 proc. większa niż w Europie. Wcześnie wykryty czerniak jest...
Najpopularniejsze
ITAKA Hotel Ritual Maspalomas
Przeznaczony tylko dla dorosłych, LGBTIQ+ friendly, znany jest ze swobodnej, wakacyjnej atmosfery, dobrego poziomu usług i zawsze pomocnej obsługi. Na miejscu są przestronne, praktycznie urządzone pokoje z aneksem kuchennym i oddzielną sypialnią, wyposażone w dostęp do internetu. Kameralny basen...