
Polska aplikacja pomaga w rzucaniu nałogów. Ma aż 90 proc. skuteczności w ostrzeganiu przed nawrotami uzależnienia. Jak działa Nałogometr?
Rzucasz nałóg? Upewnij się, że do niego nie wrócisz. Abstynencja jest o wiele trudniejsze niż samo odstawienie papierosów, alkoholu, narkotyków czy pewnych...

Psychodeliki przeciw uzależnieniu i depresji. Oto, jak działają kontrowersyjne terapie m.in. z użyciem ibogainy
W poszukiwaniu terapii najtrudniejszych do wyleczenia zaburzeń związanych z psychiką naukowcy wracają do badań nad substancjami psychodelicznymi, które były...

Skuteczne sposoby na kaca! 10 metod na to, jak przetrwać syndrom dnia następnego
Kaca najlepiej unikać, a skutecznym sposobem na to jest zachowanie umiaru w konsumpcji alkoholu. Niestety każdemu może zdarzyć się wypić o przysłowiowy...

Jak rzucić palenie i nie przytyć? Naukowcy odkryli, że za tycie po zerwaniu z nałogiem odpowiadają bakterie jelitowe!
Chcesz rzucić palenie, ale obawiasz się, że przytyjesz? Izraelscy naukowcy odkryli, dlaczego tak się dzieje. Dzięki temu możliwe będzie łatwiejsze pozbycie się...

10 powodów, aby rzucić palenie
Warto rzucić palenie, bo już w godzinę po ostatnim dymku uspokaja się rytm serca, a po 12 godzinach poziom tlenku węgla we krwi wraca do normy. Po paru...

Co Cię może zabić? Śmiertelne dawki produktów codziennego spożycia. Tego nie jedz i nie pij w nadmiernych ilościach
Popularne produkty, które spożywamy codziennie, w odpowiednio dużych dawkach mogą stać się niezwykle niebezpieczne. Sprawdźcie, jaka dawka cukru, kawy, a...

Jak przestać jeść słodycze raz na zawsze? Radzimy, jak ograniczyć spożycie cukru
Jedzenie słodyczy to problem nie tylko dzieci, ale i osób dorosłych zarówno kobiet jak i mężczyzn. Mimowolne sięganie po słodkiego batonika, kruche ciasteczka,...

Postanowienia noworoczne 2020: schudnę, zacznę ćwiczyć, rzucę papierosy, znajdę czas dla rodziny, zwiedzę świat…
„Poszłam pobiegać, ale szybko wróciłam, bo zapomniałam jednej rzeczy. A mianowicie: zapomniałam, że bieganie mnie wkurza!” – zabawne wyznanie słynnej Pani...

Główny cel – świat bez dymu tytoniowego. Rzuć palenie, lepszego terminu nie będzie
Światowy Dzień Rzucania Palenia Tytoniu tradycyjnie obchodzony jest co roku w trzeci czwartek listopada. Pomysł narodził się w Stanach Zjednoczonych, gdy w 1974...

Wciąż dużo dymu tytoniowego nad Polską. Jak to zmienić? Świat zna sposoby
Po latach spadku spożycia papierosów, spowodowanego zaostrzeniem przepisów unijnych, wzrostem cen i modą na zdrowy tryb życia, liczba osób sięgających po...

Zakupoholizm! Sprawdź czy jesteś nałogowcem. Objawy uzależnienia. Test. Porady
Zakupoholizm to uzależnienie od robienia zakupów. Czy zakupy są dla Ciebie sposobem na poprawę samopoczucia? A może spędzasz wolny czas na kupowaniu w centrach...

Jak skutecznie rzucić palenie?
Podobno ilu byłych palaczy, tyle sposobów na rzucenie tego strasznego nałogu. Czym palenie różni się od innych uzależnień, a w czym jest do nich podobne?

Nałóg
Rozmowa z Cześkiem Tarasewiczem, mieszkańcem okolic ul. Młynowej

Na przystanku można palić
W Suwałkach nie ma uchwały rady miejskiej, zakazującej palenia na przystankach

Jak rzucić palenie - najnowsze metody wali z nałogiem.
Do walki z nałogiem niezbędna jest silna wola. Bez niej nic nie zdziałamy.

Przegrał kilkadziesiąt tysięcy złotych na automatach. Teraz przez trzy lata będzie spłacał długi
Ostrołęka. Jednoręcy bandyci czyhają na naiwnych nawet w sklepach spożywczych, mamiąc nadzieją na szybki zysk.

Elektroniczny papieros. Czyli dymek z komputera (wideo)
Wyglądem do złudzenia przypomina tradycyjnego papierosa. Jest jednak kilka ważnych różnic.

Palisz? Rocznie puszczasz z dymem niezłej klasy auto!
Palacze nie dość, że mogą zachorować na raka i zabrania się im palić w miejscu publicznym, to jeszcze wydają na papierosy majątek. Jeśli to papierosy ze...

Robisz się czerwony po piwie i kichasz na „kielicha”? To może być alergia na alkohol. Sprawdź, jakich objawów nie można lekceważyć
Po wypiciu wina, piwa czy drinka na twojej skórze pojawiają się czerwone plamy i pokrzywka, masz zatkany nos i kichasz? To może być alergia na alkohol, której...

Piwo to eliksir na męskie jelita? W Portugalii odkryto, jaka porcja dziennie działa ochronnie i nie tuczy. Nie musi być bezalkoholowe!
Piwo to jeden z ulubionych męskich trunków. Choć zawiera szkodliwy alkohol, jego picie nie jest pozbawione zdrowotnych korzyści. Najnowsze odkrycie dotyczy jego...
![Niemal 33 mln. sztuk nielegalnych papierosów przejęły CBŚP i KAS [WIDEO, ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/c8/a8/62b02cedbf0b7_o_xsmall.jpg)
Niemal 33 mln. sztuk nielegalnych papierosów przejęły CBŚP i KAS [WIDEO, ZDJĘCIA]
Prawie 33 mln. szt. papierosów bez polskich znaków akcyzy przejęli funkcjonariusze CBŚP i KAS. Przechwycony towar wart jest blisko 25 mln zł. Nielegalny ładunek...

Aktywność fizyczna pochłania znaczną część Twojego czasu, a jej brak jest niepokojący? Możesz być uzależniony od... sportu! Sprawdź objawy
Ćwiczenia fizyczne wykonywane prawidłowo i z właściwą częstotliwością przynoszą ogromne korzyści zdrowotne i psychiczne. Jednak nadmierna aktywność lub...