Rynek Kościuszki: Salon prasowy Ruchu wkrótce będzie otwarty (wideo)
Robotnicy wieszali szyld.
Pozytywny wpływ tańca na zdrowie człowieka. Dlaczego i co warto tańczyć?
Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...
Za tydzień Forum Seniora. W planach wykłady o zdrowiu, dobrej kondycji i odżywianiu
To będzie niezapomniane spotkanie, które nie tylko dostarczy wiedzy i inspiracji, ale także umili czas seniorom. Bo to właśnie z najstarszymi mieszkańcami...
Krócej, ale skuteczniej. Kobiety zyskują dzięki temu o wiele więcej niż mężczyźni
Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...
Ścianka działowa z lameli. Zobacz, jak w prosty sposób oddzielić salon od kuchni
Ścianki działowe z lameli są popularnym i estetycznym rozwiązaniem, które można zastosować w różnych pomieszczeniach domu. Mogą pełnić funkcję zarówno...
Oczekiwania vs rzeczywistość, czyli jak kończą się imprezowe plany na weekend
Weekend to czas, kiedy możemy odpocząć, zrelaksować się i oderwać od codziennego zgiełku. Jednym z najbardziej popularnych sposobów na rozśmieszenie się i...
Darmowy lek przeciwbólowy. Łagodzi ból także u pacjentów z rakiem
Ból, także u osób chorujących na nowotwory, można zmniejszyć poprzez wyższy poziom aktywności fizycznej. Dotyczy to w podobnym stopniu osób dorosłych z przebytą...
Poduszki dekoracyjne – jakie wzory będą trendami w 2024? Zobacz galerię zdjęć
W dzisiejszych czasach, kiedy projektowanie wnętrz podchodzi prawie że pod prawdziwą sztukę, coraz więcej uwagi poświęca się detalom. Poduszki dekoracyjne, choć...
Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Kryształowe żyrandole znów modne! Zobacz, jak gustownie mogą ozdobić salon
Kryształowy żyrandol może być piękną ozdobą nowoczesnego wnętrza, dodając mu elegancji i pewnego rodzaju wytworności. Ten bogato zdobiony klosz nie tylko ozdobi...
Gdzie w salonie trzymać drewno do kominka? Te miejsca cię zaskoczą
Drewno do kominka nie tylko dostarcza nam ciepła, ale także stwarza przytulną atmosferę w domu. Jednak przechowywanie drewna w sposób praktyczny i jednocześnie...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Szkolenia WORD w Białymstoku dostępne dla wszystkich
Mikołajki na stadionie. Zobacz, ile atrakcji przygotowano dla dzieci
Dekorowanie pierniczków, zabawy sportowe oraz ruchowe, fotobudka 360, zabawy z balonami, pokaz pierwszej pomocy, pokaz tańca piłkarski tor przeszkód... No i...
Do końca roku niespełna miesiąc, ale wciąż zdążysz schudnąć. Oto 5 kroków
Patentów na odchudzanie jest mnóstwo, a wiele obietnic dotyczy też szybkich efektów. Po co jednak wierzyć obiegowym opiniom, kiedy można sprawdzić wyniki badań?...
Pamiętacie taki Białystok? Te miejsca zmieniły się bezpowrotnie
Pamiętacie jak powstawał pierwszy McDonalds, a Hotel Gołębiewski nie był nawet otynkowany? A kto pamięta ogródki tuż obok katedry? Pora na niezwykłą podróż w...
Jak wybrać wygodny i modny fotel do salonu? Od tych modeli trudno oderwać wzrok
Salon to serce domu, miejsce, gdzie odpoczywamy i spędzamy czas z bliskimi. Jesień z kolei częściej skłania nas do przebywania w domowym zaciszu z książką i...
Jest już lista potrzebujących rodzin, którym chce pomóc Szlachetna Paczka
Prawie 4 tys. rodzin, w tym 25 z Podlaskiego, czeka na pomoc. Będzie ich dużo więcej, bo zgłoszenia są wciąż przyjmowane. Szlachetna Paczka pomaga na święta. Do...
Dzień Wcześniaka w Białymstoku. Był fioletowy spacer, spotkanie iakcja charytatywna
Dzień wcześniaka w Białymstoku zorganizowała fundacja Mali Wojownicy.
Siedzenie zabija! Naukowcy przedstawili porażające dane
Nie odkryjemy tutaj Ameryki – siedzenie nie jest korzystne dla naszego zdrowia. Obecnie wiele osób prowadzi siedzący tryb życia, na czym może ucierpieć cały...
Mały salon ze stołem to spore wyzwanie. Sprawdź, jak go dobrze urządzić
Mały salon ze stołem to nie lada wyzwanie aranżacyjne. W salonie przyjmujemy gości, relaksujemy się, jemy posiłki czy spędzamy czas z dziećmi. Niestety często...
Najmodniejsze zegary na ścianę. Niektóre modele to prawdziwe działa sztuki
Odpowiednio dobrany zegar ścienny może być ciekawą i zarazem praktyczną dekoracją w naszym mieszkaniu. Jeżeli nie masz pomysłu na dekorację pustej ściany,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Vidaxl Ławka Ogrodowa Czarny 109X48X91,5cm Lite Drewno Sosnowe 824064