Skopje

Biało-Czerwone trybuny stadionu w Skopje. Polscy fani będą dwunastym zawodnikiem polskiej reprezentacji. Polskich kibiców dopinguje trzy tysiące naszych fanów....

Zobacz mecz Ruch Chorzów Metalurg Skopje na żywo.

Zobacz mecz Ruch Chorzów - Metalurg Skopje na żywo.

Nikt nie lubi bólu. Każdy rodzaj jest nieprzyjemny – niektóre mniej, inne bardziej. Ból krzyża może uprzykrzyć codzienne życie. Co robić, gdy boli? Australijscy...

We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...

Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak, to możliwe! Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...

Wstajesz rano i jedyne, o czym myślisz to to, że chcesz spać dalej? Mam dla ciebie dobrą wiadomość! Badania sugerują, że wystarczy 30 sekund o poranku, żeby...

Do Ruchu Chorzów należeć będzie najwyższa frekwencja w sezonie 2023/2024 w Polsce. Niebiescy dzięki meczowi przyjaźni z Widzewem Łódź wyraźnie wygrali nawet z...

Ruch Chorzów robi co może, by jakimś cudem utrzymać ligę. Na finiszu rozgrywek walczy bardzo dzielnie, ale chyba zaczął trochę za późno. Niewykluczone więc, że...

Nasz dzień składa się z siedzenia, stania, spania i poruszania się. W ciągu 24 godzin wykonujemy te czynności naprzemiennie. Czy jednak zastanawiasz się ile...

Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...

Nie musisz być mistrzem parkietu i wywijać jak w „Tańcu z gwiazdami”. Taniec to forma aktywności fizycznej dla każdego, którą możesz uprawiać bez względu na...

Kibice Lecha Poznań wyśrubowali drugą najwyższą frekwencję w trwającym sezonie PKO Ekstraklasy. Wszyscy opuszczali jednak stadion rozczarowani - wynikiem i gra...

Kibice Ruchu Chorzów wygrali w lutym, w marcu, a teraz także w kwietniu. Przedstawiamy ranking najwyższych frekwencji kończącego się miesiąca. Niebiescy razem z...

Niech wybrzmi to zdanie: Niemal pewny spadku do 1 ligi Ruch Chorzów sprzedał na mecz PKO Ekstraklasy rekordowe ponad 50 tys. biletów, a zaprzyjaźniony z nim...

Mecze PKO Ekstraklasy znowu cieszą się ogromnym zainteresowaniem. Na ostatnią kolejkę przyszło ponad 143 tys. osób i jest to rekordowa liczba nie tylko w tym...

Mecz Ruch Chorzów - Widzew Łódź ma przyciągnąć rekordową liczbę kibiców w PKO Ekstraklasie, a przynajmniej taki jest ambitny cel Niebieskich. Trwa wielka...

Stadion Śląski podlicza gigantyczne straty po Wielkich Derbach Śląska, na Legii Warszawa przedstawiono serię mocnych transparentów, piłkarze Korony Kielce nie...

Koszykarki SKK Polonii pokonały w sobotę w Warszawie ukraiński BK Frankiwsk-Prykarpattia 66:56 w finale Europejskiej Ligi Koszykówki Kobiet (EWBL). Pierwszy w...

W lutym piłka na całego wróciła w Polsce. Najwyższą frekwencją cieszył się jeden z pierwszych meczów - na Stadionie Śląskim. Oto lista topowych widowni. Wygrał...

Nie takiego wyniku, ale przede wszystkim nie takiej gry Jagiellonii spodziewali się kibice lidera PKO Ekstraklasy. Białostoczanie w bardzo szczęśliwych...

Kobiety ćwiczą rzadziej niż mężczyźni, jeszcze niedawno sport uprawiało dwa razy mniej pań. Tymczasem wystarczą znacznie mniejsze dawki aktywności, by osiągały...