E-biura w Białostockim Parku Naukowo-Technologicznym
Białostocki Park Naukowo-Technologiczny wprowadził nową usługę "Wirtualny Sekretariat", która polega na outsourcingu obsługi biurowej bez konieczności fizycznej...
Wirtualny spacer po mieście jest już możliwy
Zdjęcia panoramiczne o wiele lepiej oddają rzeczywistość, niż te tradycyjne - mówi Ireneusz Wilkiewicz, autor zdjęć do wirtualnego spaceru po Ełku.
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
Odkryj idealne miejsce na spacer niedaleko Warszawy
Wiosną i latem, kiedy pogoda dopisuje, większość z nas stara się spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Mieszkańcy stolicy poszukują ciekawych miejsc...
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
Nie żyje były prezydent Ełku
W wieku 76 lat zmarł Janusz Nowakowski. W latach 1988-1990 i 2002-2006 był prezydentem Ełku. W kolejnych latach był wiceprezesem ełckiej spółki Pro-Medica.
Zaledwie co piąty pracownik chce pracować wyłącznie zdalnie. Co z biurami?
Wszystko wskazuje na to, że koniec biur, który wieszczono podczas pandemii, najprawdopodobniej nie nastąpi i to nie dlatego, że część pracodawców zakomunikowała...
Najpiękniejsza trasa spacerowa Zakopanego. Idealna na wycieczkę w weekend i ferie!
Zakopane to świetne miejsce na weekend czy ferie zimowe, nawet jeśli nie macie ochoty na forsowną wędrówkę po Tatrach. Ale którą trasę na spacer wybrać, by...
Co się dzieje z Twoim ciałem, kiedy jesteś na świeżym powietrzu? Poznaj 9 korzyści
Na dworze czy na polu – nieważne, ważne, że na zewnątrz. Choć niejednokrotnie obowiązki domowe albo ulubiony serial kuszą, by zostać w domu, to warto wyjść i...
Brud w pracy? Badania pokazują, że nie będziesz zadowolony
Kto powinien sprzątać w pracy? To zależy. Zdarzają się wyjątkowe sytuacje, kiedy księgowa myje okna w biurze, jest to jednak wyjątek od reguły. Okazuje się, że...
Masz problemy z chodzeniem? To może być objaw poważnej choroby
Trudności z chodzeniem mogą wskazywać na wczesne objawy poważnej choroby, która najczęściej dotyka osoby po 60. roku życia. Jak wykazało badanie, które ukazało...
10 tajemnic i niespodzianek w lasach wokół Warszawy. Pomysły na weekend pełen wrażeń
Warszawa ma wiele atrakcji na weekend, ale dobrą pogodę warto wykorzystać, by wyrwać się z miasta przynajmniej na kilka godzin. Nie trzeba jechać daleko –...
Niezwykłe znalezisko w polskim lesie. Nie każdy marzy o takim spotkaniu
Nic tak nie odpręża, jak jesienny spacer po lesie. Czasem zapominamy jednak, że zalesione tereny to dom dla wielu gatunków zwierząt, z którymi niekoniecznie...
Wracamy do pracy stacjonarnej. „Pojawia się nacisk na powrót do biur”
Zdalne i hybrydowe modele pracy niezmiennie cieszą się zainteresowaniem polskich pracowników. Pełnienie obowiązków zawodowych w formie home office stało się...
18 atrakcji na weekend w lasach Podkarpacia. Pomysły na spacery pełne niespodzianek
Podkarpackie lasy to świetne miejsce na wypoczynek na łonie przyrody. Weekend w lesie nie musi jednak ograniczać się tylko do chodzenia wśród drzew i wdychania...
To siedliska bakterii. Spotkasz je w każdym mieście. Najbardziej zagrażają dzieciom
Miejskie fontanny to miejsca nienadające się do kąpieli ani do picia wody. Mogą znajdować się w nich m.in. bakterie gronkowca, salmonelli, pałeczki legionelli –...
Jak powinno wyglądać w dzisiejszych czasach nowoczesne biuro?
Hybrydowy model pracy, który stał się standardem, wymusił zmianę podejścia ze strony firm. Zmieniły się oczekiwania pracowników względem pracodawców. To nie...
Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Pigułka natury – skuteczna i darmowa! W niektórych krajach może przepisać ją lekarz
Praca i nauka za biurkiem oraz czas wolny spędzany przed ekranami komputerów i telefonów sprawiały, że nasz kontakt z przyrodą ograniczył się do minimum....
Tak spalisz najwięcej kalorii w czasie majówki. Zobacz, jakie aktywności są najlepsze
Majówka to nie tylko grillowanie, ale też okazja do ruchu i kontaktu z naturą. Co najlepiej robić, aby zadbać o swoje ciało w czasie tych kilku wolnych dni?...
Odchudzanie przez spacerowanie. 5 wskazówek, które pomogą Ci spalić kalorie
Czy można schudnąć od samego chodzenia? Tak! To możliwe. Chodzenie czy spacerowanie to najbardziej naturalna i prosta forma ruchu, na którą prawie każdy może...
Te 5 najczęstszych błędów podczas chodzenia popełnia większość z nas. Unikaj ich
Chodzenie to najprostsza aktywność, jaką wykonujemy codziennie. Jednak możemy robić to źle. Błędy podczas chodzenia mogą doprowadzić do kontuzji, wad postawy i...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna