Miękkie wędrówki to hit z TikToka dla tych, którzy nie przepadają za sportem
Dwie angielskie tiktokerki, Emily Thornton i Lucy Hird, propagują nowy sportowy trend – miękkie wędrówki. Video z ich konta softgirlswhohike stały się viralem....
Wielkanocna wędrówka piesza po bezdrożach
Centrum Edukacji Ekologicznej w Ełku, Ełckie stowarzyszenie Ekologiczne oraz Towarzystwo Krajoznawstwa i Turystyki Aktywnej zapraszają 22 kwietnia na...
Przeszli 500 km brzegiem Bałtyku. Bolało, ale szli dalej
Na co dzień prowadzą aktywny tryb życia, ćwiczą na poligonie wojskowym, uwielbiają survival. Nic dziwnego, że przejście niemal 500 km wzdłuż wybrzeża Morza...
Tysiące wiernych oddały cześć jasnogórskiej ikonie [ZDJĘCIA]
Dziś o godz. 12 odbędzie się jej uroczyste pożegnanie.
To była mordercza wędrówka. 100 kilometrów w ciemnym lesie
Na starcie Ełckiej Zmarzliny stanęło 125 osób. Do mety dotarło 100 zawodników.
Chcą obejść Polskę w 160 dni
Są w trasie już prawie 70 dni, w nogach mają 1,7 tys. km. A przed nimi jeszcze 2,3 tys. km drogi. Pieszo. Marek Chorąży i Konrad Strycharski chcą obejść Polskę...
Sezon spacerowy czas zacząć
Białystok: Zobacz listę miejsc, w które możesz wybrać się na pieszą wędrówkę w naszym mieście
Jak na spacer, to tylko tam! Nie do wiary, że taka perełka mieści się w Polsce
W centralnej części Polski, choć trudno w to uwierzyć, znajdziesz prawdziwy „magiczny ogród”. Wrota to tej kolorowej krainy skryte są w niepozornej wsi...
Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Rajski zakątek nad Bałtykiem. Co warto zobaczyć na wyspie Uznam?
Uznam, często określana mianem „Wyspy Słońca”, jest wspaniałym wyborem na krótki urlop czy długi weekend. Jej różnorodność naturalna, bogata oferta turystyczna...
Ta atrakcja to hit lata. Już wprowadzono opłaty, ile kosztuje bilet?
Choć dla mieszkańców Sopotu to nic nowego, wielu turystów często zaskakuje informacja, że wstęp na słynne najdłuższe w Europie molo jest płatny w sezonie...
Odkryj idealne miejsce na spacer niedaleko Warszawy
Wiosną i latem, kiedy pogoda dopisuje, większość z nas stara się spędzać jak najwięcej czasu na świeżym powietrzu. Mieszkańcy stolicy poszukują ciekawych miejsc...
„Moje zdrowie, moje prawo”. Poznaj 8 zasad zdrowego życia i ciesz się każdym dniem
7 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia, który w 2024 roku odbywa się pod hasłem „Moje zdrowie, moje prawo”. W obliczu tego, co obecnie dzieje się na...
Najdłuższe molo w kraju wcale nie w Sopocie. Pierwsze miejsce was zaskoczy
Chyba każdy podczas wypadu nad morze czy jezioro szuka wzrokiem mola, po którym może spacerować ponad taflą wody i poczuć na skórze delikatną bryzę....
Oto patent Dody na płaskich brzuch. Trzeba unikać tych składników
Doda uwielbia zagraniczne podróże i eksponowanie swojego pięknego ciała. W kostiumie kąpielowym wygląda, jak bogini, a jej umięśniony brzuch jest obiektem...
Zacznij dziś, a do lata schudniesz bez diety. 7 kroków do szybkiego zrzucenia wagi
Do lata coraz bliżej, a ty zastanawiasz się jak schudnąć bez diety? Mamy dla ciebie dobrą informację. Wystarczy, że zmienisz kilka codziennych nawyków, a waga...
9 najbardziej niesamowitych ulic w Europie. To genialne trasy na wiosenne spacery!
Wiosna to świetny czas na wycieczki do miast Europy i spacery po ich pięknych bulwarach oraz pełnych atrakcji alejach. Ale która ulica Europy jest najciekawsza,...
Nie żyje były prezydent Ełku
W wieku 76 lat zmarł Janusz Nowakowski. W latach 1988-1990 i 2002-2006 był prezydentem Ełku. W kolejnych latach był wiceprezesem ełckiej spółki Pro-Medica.
Bursztyn w Polsce: gdzie go szukać, ile jest wart? Wiosenny poradnik dla zbieraczy
Bursztyn jest piękny i cenny, a spacer po plaży w poszukiwaniu jego bryłek to niemal obowiązkowa pozycja na liście rzeczy do zrobienia w czasie wakacji nad...
Za tydzień Forum Seniora. W planach wykłady o zdrowiu, dobrej kondycji i odżywianiu
To będzie niezapomniane spotkanie, które nie tylko dostarczy wiedzy i inspiracji, ale także umili czas seniorom. Bo to właśnie z najstarszymi mieszkańcami...
Silny ból w nocy lub podczas treningu? Pożegnaj skurcze raz na zawsze!
Skurcze mięśni potrafią pokonać największych sportowców, odpowiadają za wiele nieprzespanych nocy i przerwanych treningów. Zobacz, jak pozbyć się skurczu...
Chcesz zgubić oponkę, a nie masz czasu ćwiczyć? Wystarczą 2 dni w tygodniu!
Praca, dom, dzieci, codzienne obowiązki, pośpiech i nie ma chwili nawet na relaks, a co dopiero mówić na ćwiczenia. Też tak masz? Jeśli należysz do osób, które,...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna