Cierpisz na otyłość? Zgłoś się na darmowy pakiet badań i... przysłuż się nauce
Zakład Dietetyki i Żywienia Klinicznego Uniwersytetu Medycznego w Białymstoku szuka pacjentów chorujących na otyłość, którzy będą mogli skorzystać z darmowego...
Jajkom na boczku i tłuszczu mówię "nie"
"Znajdź czas na śniadanie" - to hasło tegorocznego Europejskiego Dnia Śniadania, który obchodzimy 24 kwietnia. O tym, że śniadanie to podstawa i spokojne...
Dieta podczas kwarantanny. Co i jak jeść, żeby nie przytyć
Co i jak jeść, żeby nie przytyć podczas epidemii koronawirusa. Jaką dietę stosować? O tym, podczas czatu na żywo opowiedziała prof. Lucyna Ostrowska, kierownik...
Dwie nowe profesorki w Białymstoku
Prezydent Polski Andrzej Duda wręczył nowe nominacje profesorskie. Wśród nominowanych znalazły się dwie białostockie naukowczynie: Małgorzata Dajnowicz i Lucyna...
Drożdżówka w sklepiku nie uczy dobrego jedzenia
Rozmowa z dr. hab. Lucyną Ostrowską, kierownikiem Zakładu Dietetyki i Żywienia Klinicznego UMB.
Dbanie o wygląd i odżywianie stało się Twoją obsesją? To może być reksja
Reksje, czyli niebezpieczne zaburzenia odżywiania, były tematem ostatniej audycji z cyklu "Pytanie do specjalisty" w białostockim Radiu Orthodoxia.
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Zobacz nowe materiały o zdrowiu, dietach, ćwiczeniach, które pojawiły się na Facebooku Akademii NFZ. W naszym artykule znajdują się najnowsze wpisy Akademii NFZ...
Gienek i Andrzej z Plutycz mieszkają w jednej z najładniejszych wsi na Podlasiu
Podlaskie wsie słyną z ciekawej drewnianej zabudowy. Największym bogactwem tradycyjnej architektury drewnianej może się poszczycić powiat hajnowski. Również w...
Córka Ewy Kasprzyk przeszła spektakularną metamorfozę. Zobacz, jak zgubiła 30 kg!
Małgorzata Bernatowicz to córka Ewy Kasprzyk. Obie panie pojawiły się ostatnio na evencie jednej z warszawskich klinik medycyny estetycznej. Jednak na tym...
Metamorfoza Nigelli Lawson. Słynna kucharka prezentuje się obłędnie
Nigella Lawson to słynna kucharka i pisarka, którą pokochało mnóstwo osób. Ceniono ją nie tylko za umiejętności kulinarne, ale za to, że uwielbia siebie taką,...
Mleko nie dla wszystkich. Sprawdź, kto nie powinien pić mleka
Mleko to popularny napój i dodatek do kawy czy herbaty. Mleko dodajemy do płatków śniadaniowych, znajdziemy je w pieczywie i w cieście. Ten biały napój jest...
Na czym polega japońska dieta wodna? Dowiedz się, ile można schudnąć
Japońska dieta wodna (JDW) polega na rytuale picia wody według określonych zasad. Poprzez kontrolowane picie wody możemy wspomóc trawienie oraz oczyszczanie...
„Recepta na ruch”. Darmowe porady dietetyka i fizjoterapeuty. Kto z nich skorzysta?
Nawet 15 tysięcy osób weźmie udział w programie „Recepta na ruch”, który ma upowszechnić aktywność fizyczną i odpowiednie odżywianie wśród Polek i Polaków....
Kolorowa dieta - żółty poprawia nastrój, zielony odpręża
Czy kolor naszego pożywienia ma znaczenie? Owszem i to nie tylko z estetycznego punktu widzenia. To właśnie barwa w dużej mierze przesądza o tym, czy posiłek...
Wypij szklankę dziennie, a poprawisz wyniki badań krwi. Spadnie cholesterol i cukier
Często sięgamy po soki, aby ugasić pragnienie, nie zastanawiając się, co wraz z nimi dostarczamy do naszego ciała. A są one prawdziwą skarbnicą substancji...
Magda Gessler zdradza, jak zrzuciła 13 kilogramów. Jej sposoby są bardzo proste
Magda Gessler w ostatnim czasie znacząco schudła. Znana restauratorka pochwaliła się szczuplejszą sylwetką w mediach społecznościowych, choć zmiana widoczna...
Zdrowy hamburger? To możliwe! Wypróbuj sposoby na domowy fast food
Dania typu fast food z roku na rok zyskują coraz większą popularność. Niestety nie jest to dobry wybór żywieniowy – dostarczają wielu zbędnych kalorii, ogromne...
Trzy sprawdzone triki na idealne ogórki kiszone. Będą chrupiące, jędrne i pyszne!
Przepis na ogórki kiszone powinien być szybki i sprawdzony. Dlatego warto sięgnąć po babcine receptury, które sprawią, że ogórki wyjdą zawsze chrupiące i...
Nadciśnienie tętnicze zabija codziennie 250 Polaków. Lekarze apelują - leczcie się!
Nadciśnienie tętnicze krwi jest głównym czynnikiem ryzyka zgonu wśród Polaków. Jednocześnie mieszkańcy kraju nad Wisłą lekceważą go, przerywają leczenie i nie...
Czy mleko matek weganek jest pełnowartościowe? Naukowcy znają odpowiedź!
Naukowcy z Holandii sprawdzili, czy mleko mam będących na diecie wegańskiej zawiera wystarczające ilości dwóch ważnych dla rozwoju dziecka składników...
Polskie dzieci są niższe od rówieśników z innych krajów. Dlaczego tak się dzieje?
Polskie dzieci są niższe od rówieśników z innych krajów naszego regionu – wynika z badań opublikowanych w „Nature”. Przyczyny takiego stanu rzeczy nie są...
Toksyczny trend prowokuje dyskusję o wychowywaniu dzieci. Kim jest migdałowa mama?
„Migdałowa mama ” to określenie z języka angielskiego, oznaczające matki skupiające się na diecie i szczupłej sylwetce, przelewające swoją obsesję na dziecko....
