Sport dla dzieci

Blisko trzy tysiące dzieci wzięło udział w drugiej edycji cyklu imprez „Festiwal rekordów na Orliku 2022”. Choć początkowo zakładano udział tysiąca dzieciaków,...

Lato przed nami. Warto zaplanować zajęcia ruchowe, które pozwolą naszym dzieciom wzmocnić ciało i nabrać energii na kolejny rok szkolny.

Ziemniaki tłuczone, w mundurkach, puree… Placki ziemniaczane, kopytka, zupa ziemniaczana. Wydawałoby się, że ziemniak to potrawa… nudna. Tymczasem z ziemniaków...

Ksawery Masiuk, jedna z największych nadziei polskiego pływania będzie uczył się i trenował w Stanach Zjednoczonych. Polak wyjedzie do Austin w Teksasie, gdzie...

Do Sylwestra jeszcze 3 miesiące, więc wydaje ci się, że masz dużo czasu. Nie ma co jednak odkładać wszystkiego na później, bo na dbanie o siebie nigdy nie jest...

Aż sto czterdzieści dzieci weźmie udział w niedzielę w trzeciej tegorocznej odsłonie Otylia Swim Tour! To jednodniowe warsztaty dla młodych adeptów pływania i...

Najważniejsze szkoleniowe wydarzenie roku w polskim pływaniu już w tym tygodniu! W dniach 20-22 września w Warszawie odbędzie się II Międzynarodowa Konferencja...

Podstawą odchudzania jest dieta, ale ruch jest równie ważny. Aby schudnąć, warto jeździć rowerem. To dużo przyjemniejszy sposób na odchudzanie i spędzanie...

Zgodnie z ustawą prawo o ruchu drogowym osobę poruszającą się na rolkach obowiązują przepisy dotyczące ruchu pieszych, a nie na przykład rowerzystów. Co to...

Wspinaczka może wydawać się trudna, ale to sport dla każdego. Pomoże w odchudzaniu, wyrzeźbi mięśnie, ale też poprawi samopoczucie i zwiększy odporność na...

Suche utonięcie oraz wtórne utonięcie to zjawiska, z którymi najczęściej mamy do czynienia latem, kiedy pogoda sprzyja kąpielom w basenach i na kąpieliskach....

Polskie pływanie pozostaje bez medalu na igrzyskach już niemal 20 lat. Gdy w 2004 roku Otylia Jędrzejczak święciła w Atenach swoje największe sukcesy, mało kto...

Lato 2024 obfituje w modowe nowości! Jaki strój kąpielowy wybrać w tym sezonie? Plaże już zostały zdominowane przez nasycone barwy i tropikalne wzory, a wybór...

W tym roku stanął już na podium mistrzostw świata i Europy. Na igrzyskach będzie chciał powalczyć o kolejny sukces na swoim koronnym dystansie 100 m stylem...

Chińscy pływacy, którzy mieli zostać przyłapani na dopingu, nie zostali poinformowani o pozytywnych wynikach swoich testów, co budzi podejrzenia o tuszowanie...

We współczesnym świecie zapominamy o znaczeniu aktywności fizycznej w życiu człowieka. Tymczasem ma ona niebagatelny wpływ na zdrowie psychofizyczne, warto więc...

Reprezentanci Polski wywalczyli aż pięć medali podczas ostatniego dnia mistrzostw Europy w sportach wodnych w Belgradzie. Ze złota dwukrotnie cieszyła się...

To był polski dzień w Belgradzie! Podczas czwartego dnia mistrzostw Europy w sportach wodnych nasi zawodnicy aż pięciokrotnie stawali na podium. Mistrzem Europy...

W trzecim dniu pływackich zmagań na mistrzostwach Europy reprezentacja Polski otworzyła konto medalowe. Na najniższym stopniu podium stanęła sztafeta 4x100 m...

Aż 34 Polaków startuje w mistrzostwach Europy w pływaniu i skokach do wody, które rozpoczęły się w poniedziałek. Gospodarzem zawodów w obu dyscyplinach jest...

Bardzo dobrze na Międzystrefowych Mistrzostwa Młodzików w Pływaniu w Nowej Rundzie spisały się reprezentantki Barracudy Białystok, zdobywając aż osiem medali -...

Zacznę od zagadki: pocisz się, męczysz, jęczysz – chodzi o seks czy trening na siłowni? Obie te czynności mogą wywołać takie reakcje, ale czy spalisz podczas...