
Gdzie na ryby? Najlepsze miejsca do wędkowania w województwie podlaskim (zdjęcia)
Wiele osób ma swoje ulubione miejsca do wędkowania. Warto jednak poznać atrakcyjne łowiska w województwie podlaskim. Mamy sporo magicznych miejsc, gdzie można...
![Takie okazy pływają w podlaskich jeziorach i rzekach! Zobacz ryby złowione w wodach naszego regionu [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/6c/19/5f6b90c1c4974_o_xsmall.jpg)
Takie okazy pływają w podlaskich jeziorach i rzekach! Zobacz ryby złowione w wodach naszego regionu [ZDJĘCIA]
W podlaskich jeziorach i rzekach pływają naprawdę imponujące ryby. W regionie mamy wielu wędkarzy, którzy chętnie chwalą się swoimi sukcesami. Zobaczcie sami!

Robakomat czyli automat, który wydaje robaki, zanęty i resztę. Wędkarze są zachwyceni. To dopiero pomysł na biznes (zdjęcia)
Do tego trzeba być wędkarzem, jak właściciel sklepu zoologiczno-wędkarskiego w Mońkach, który zbudował automat sprzedający między innymi robaki i zanęty...
![Mistrz Podlasia i wielki pstrąg [ZDJĘCIA]](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/47/96/58eb3265c6193_o_xsmall.jpg)
Mistrz Podlasia i wielki pstrąg [ZDJĘCIA]
Do rywalizacji o złowienie największego pstrąga stanęło 84 zawodników z całej Polski i Białorusi. W weekend odbyły się zawody „Pstrągowy Mistrz Podlasia 2017”.

Do relaksu, zabawy i nauki. 1 lipca zostanie oddany do użytku plac przy Monieckim Ośrodku Kultury (zdjęcia)
Prócz nowego parkingu i podjazdów dla niepełnosprawnych, powstał mini park z ławeczkami, ścieżka edukacyjna oraz wielka reklama świetlna „I love Mońki".

Podlaskie wsie i miasteczka w latach 70-tych. Tak wyglądały Nowe Aleksandrowo, Trzyrzecze, Mońki i inne miejscowości 50 lat temu (zdjęcia)
Te czasy już nie wrócą... Z nostalgią wracamy do archiwalnych zdjęć wykonanych w podlaskich wsiach i miasteczkach latem 1973 r. Fotografie pochodzą z Narodowego...

Awanturka, czyli królowa PRL-u. Oto przepis na pastę ze szprotek jak za dawnych lat
Tanie, pożywne i szybkie przepisy szczególnie doceniano w czasach PRL-u. Książki kucharskie polecały głównie przpeisy na proste dania, w których można było...

Pomysł na błyskawiczne śniadanie? Pasta jajeczna z makrelą na kanapki. Łatwy przepis na wiosenne śniadanie
Szukasz pomysłu na szybkie i smaczne śniadanie? Mamy dla ciebie przepis na błyskawiczną, prostą i do tego pyszną pastę jajeczną z makrelą, idealną na kanapki....

Najciekawsze łowiska ryb w Polsce. Zobacz, gdzie zjeść świeżą rybę
W Polsce istnieje wiele łowisk funkcjonujących zgodnie z zasadą „złów i wypuść”. Jednak są też bary i restauracje, które specjalizują się w podawaniu ryb...

Mońki pomagają Ukrainie. Do zaprzyjaźnionej gminy Lypyna pojechał transport m.in. środków medycznych
To opatrunki, leki i torby ratownicze zawierające sprzęt do resuscytacji oraz butle tlenowe. Prócz wysyłania na Ukrainę pomocy humanitarnej, podlaska gmina...

Czy panga jest zdrowa? To popularna i tania ryba, ale budzi wątpliwości. Sprawdź, co można z niej przyrządzić
Rybą, która doczekała się złej sławy, jest panga. Tania i powszechnie dostępna ryba pochodzi z Wietnamu. Jest sztucznie hodowana w rzece Mekong jednej z...

Dieta bezmięsna to mniejsze ryzyko wszystkich rodzajów raka! Sprawdź, jak maleje zagrożenie przy różnych typach diety wegetariańskiej
Najnowsze badania potwierdziły wreszcie dobitnie, że dieta chroniąca przed nowotworami to menu bez mięsa. Wyłączenie go z jadłospisu pomaga obniżyć ryzyko...

Komisarz Adam Dytkowski nie żyje. Podlaski policjant zmarł w wieku 51 lat
15 lutego 2022 roku zmarł komisarz Adam Dytkowski. Miał 51 lat.

Ruszyły prace przy zagospodarowaniu terenu przy Monieckim Ośrodku Kultury. Ma to być miejsce do zabawy i edukacji
W planie jest przebudowa parkingu, instalacji, dróg dojazdowych, podjazdów dla niepełnosprawnych. Przy budynku stanie podest sceniczny, a także atrakcja w...

Grecja: Masakra w lagunie. Ławice ryb hodowlanych uśmiercone przez zimę
Ogromne ilości ryb padły w wodach Grecji po niespodziewanym i surowym ataku zimy.

Kulinarne trendy 2022. Czym jest niebieskie jedzenie? I dlaczego staje się coraz bardziej popularne?
Pandemia istotnie wpłynęła na zachowania żywieniowe Polaków. Po czasie zamknięcia w domach, gdy próbowaliśmy własnych sił w przyrządzaniu chleba lub sięgaliśmy...

Ryby na wigilijnym stole – przepisy na pyszne i zdrowe dania rybne na Święta!
Ryby jadamy najchętniej właśnie w Wigilię, warto więc sprawić, by dania z ich udziałem były wyjątkowo smaczne. Sprawdź, jak przygotować pyszne i zdrowe potrawy...

Śledź – właściwości odżywcze i kaloryczność. Sprawdź, czym jest certyfikowany śledź bałtycki. Przepis na śledzia w śmietanie i tatar rybny
Śledź jest tłustą rybą, o dużej zawartości nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT), w tym omega-3 i omega-6, które wzmacniają odporność, zmniejszają ryzyko...

Jedzenie niektórych ryb może nie być zdrowe. Wiesz, dlaczego? Dobra i zdrowa ryba musi być mądrze wybrana. Sprawdź, po jakie mięso sięgać
Jedzenie ryb zapewnia wiele zdrowotnych korzyści. Ich mięso dostarcza łatwo przyswajalnego białka i kwasów tłuszczowych omega-3. Ryby są także źródłem selenu i...

Wigilia to potrawy zawierające zdrowe składniki. Co dobrego mają w sobie tradycyjne dania podawane na Wigilię Bożego Narodzenia!
Tradycja przygotowywania na Wigilię aż dwunastu dań z dostępnych sezonowo produktów ma taki skutek, że ich składniki często się powtarzają. I dobrze, bo te...

Ile w tym roku zapłacimy za karpia na święta? "Ryby jest mniej"
Karp hodowany jest tradycyjnie w polskich stawach od 800 lat. Przez wielu traktowana jako ryba sezonowa. Jednak dla wielu z nas jest obowiązkową pozycją na...