nadwaga

Metabolizm to podstawowa przemiana materii. Jego tempo w dużej mierze zależy od nas samych. Co zrobić, żeby proces przemiany materii funkcjonował poprawnie?

Każdy z nas chce mieć ładną i zgrabną sylwetkę. Oto 7 rad, dzięki którym poprawisz swoją figurę. Jeśli jesteś często głodny pomiędzy posiłkami, musisz uważać na...

- Całe moje życie się zmieniło - powiedziała Monika Honory, uczestniczka programu "Odważeni", która wygrała walkę z nadwagą. - Po emisji programu bardzo wielu...

Na całym świecie z problemem nadwagi zmaga się ok. 1,6 miliarda ludzi, zaś 522 miliony walczy z otyłością - jak podaje Światowa Organizacji Zdrowia. Pomimo...

Aktorka przyznała, że w młodości była prześladowana ze względu na nadwagę. W swoim przemówieniu powiedziała, że szkolni znajomi szydzili z jej wagi. Wyśmiewali...

Rozmowa z Magdaleną Cienkus-Zarembą, dietetyczką z Centrum Dietetycznego Naturhouse w Białymstoku.

Z najnowszych danych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) wynika, że polskie dzieci tyją najszybciej w Europie. W ostatnich 20 latach aż trzykrotnie wzrosła...

Ograniczenie spożywanych kalorii to droga do szczupłej sylwetki. Tyle że badania pokazują, iż ich proste liczenie to za mało. Kalorie trzeba wybierać mądrze....

Bezpłatne konsultacje, badania oraz zalecenia dotyczące prawidłowej diety może otrzymać od specjalisty dietetyka każdy chętny w ramach akcji Uwaga Nadwaga....

Jedz więcej ryb, a mniej mięsa.

Nadmierny wzrost wagi i otyłość wśród kierowców oraz pasażerów ma bezpośredni wpływ na zwiększenie ilości zużywanego paliwa.

W nowym roku wielu z nas podejmuje się zrzucania nadmiaru kilogramów, które nam przybyły po świątecznym obżarstwie. Zdradzamy parę sekretów skutecznego...

Warzywa i owoce oraz soki z nich potrafią czynić cuda.

Lekarze z całego kraju dyskutują o przyczynach, zapobieganiu i co najważniejsze - leczeniu otyłości.

Niewielu z nas kontroluje masę ciała, aby ograniczyć czynniki ryzyka chorób układu krążenia.

Święta spędzamy z rodziną i niestety głównie przy stole. Jak cieszyć się bożonarodzeniowymi potrawami, żeby nie nabrać przez nie nadwagi? Podobno się da.